“医生！医生！快来看看我家小孩！”紧急的呼救声揪住了湖南省第三人民医院耳鼻喉科门诊坐诊医生的心，匆忙起身到门外，见一位60多岁的阿姨抱着5岁的孙子匆匆跑来，地上伴随着一滴一滴的血迹。医生接过小孩，一看，原来是流鼻血了！医生一边安抚着阿姨的情绪一边抱起小孩坐在检查椅上，把小孩的头稍朝下，一手轻轻的捏住小孩的鼻翼，告知小孩张开嘴巴深呼吸，不要吞口水……经过几分钟的紧急处理，血止住了。

鼻出血的常见原因

(资料图)

夏季，是鼻出血的高发季节，天气炎热干燥，鼻腔黏膜容易充血，小孩子在挖鼻、揉鼻等人为的不良习惯中导致毛细血管破裂出血，还有部分小孩子在玩耍过程中把一些异物塞进鼻子里，引起鼻腔黏膜损伤、感染等而出血，出血区常见于鼻中隔前下段（七寸位置）。

还有部分原因是鼻腔肿瘤、鼻中隔疾病及高血压病、血液系统疾病等全身性疾病有关，一般出血比较剧烈。

鼻出血的紧急处理

不要紧张，稳定情绪；

头稍向前低， 一手稍用力捏住鼻翼，张开嘴巴呼吸，不要做吞咽动作，假如有血流到喉咙里，轻轻的清嗓子，把血吐出来；

用冰袋或冷湿毛巾敷在额头处或后颈部收缩血管；

如果按上面处理10-20分钟左右不能止血，则到最近医院或者拨打120救护车到医院就诊。

温馨提示：如果经常反复出血，请勿忽视，一定要带到正规医院进行检查。

鼻出血的预防

1.养成良好的生活习惯，尽量不要有挖鼻、捏鼻、用力擤鼻涕等动作。

2.少吃辛辣高热食物，多吃蔬菜类、水果类，补充足量维生素。

3.在空调房尽量保持适宜湿度，多饮水。

4.日常坚持适量的锻炼，提高体质及增强体抗力，避免剧烈运动及鼻部外伤。

5.在粉尘及高热环境，尽量带口罩，减少空气中粉尘及有害物质的刺激，保护鼻粘膜。（通讯员 牙韩盛）