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我个人是不建议孕妇吃胶原蛋白粉。

因为市面上合成的胶原蛋白粉怕有一定的化学成分，怕对体内的宝宝造成不必要的影响。你可以通过摄取食物中的胶原蛋白来补充所需要的养分，这样会更安全一些。比如说可以多吃一些燕窝、猪脚，猪皮等。这些食物胶原蛋白都很丰富。

孕期最好保持营养均衡，心情愉快，定期做产检。